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Palestra: “A Influência do Ciclo Menstrual na Prática Desportiva”
Prof.ª Liliana Silva09/04/2025
Nos dias 25 e 26 de março, no âmbito da disciplina de Desporto e Saúde, realizou-se no CIC uma palestra subordinada ao tema “A Influência do Ciclo Menstrual na Prática Desportiva”, destinada às alunas do 10.º ano da área de Ciências e Saúde.
Esta iniciativa contou com a presença da ex-aluna do CIC, do Curso de Animação Sociodesportiva, Matilde Cunha, que, no âmbito da sua PAP (Prova de Aptidão Profissional), partilhou com as discentes do 10.º ano da área de Ciências e Saúde alguns conhecimentos sobre a “A Influência do Ciclo Menstrual na Prática Desportiva”.
Este momento formativo revelou-se um excelente contributo para que as nossas alunas compreendam melhor o “funcionamento” do próprio corpo, bem assim como o impacto do ciclo menstrual do desempenho físico e desportivo.
A educação para a saúde é essencial para ajudar os jovens a tomarem decisões informadas sobre o seu bem-estar, físico e psicológico, contribuindo para a construção de cidadãos mais conscientes, saudáveis e responsáveis.
Por fim, um agradecimento à nossa ex-aluna Matilde Cunha pela disponibilidade em regressar a “Casa” para partilhar os seus conhecimentos e em colaborar connosco na formação dos nossos alunos.
Prof.ª Liliana Silva