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PALAVRAS NUTRIDAS: Que iogurte devo escolher?
Marta Rocha – 2111N26-02-2018
São umas das opções que encontramos diariamente na alimentação de um grande número de pessoas desde as crianças aos idosos. Mas serão uma boa opção?
Que iogurte devo escolher?
A resposta é sim, salvaguardando algumas exceções. Devemos ter presente que os iogurtes naturais não açucarados são as melhores opções (para quem não gosta, juntar fruta é uma boa estratégia). Contudo, há alguns aspetos a ter em conta no momento da compra:
Marta Rocha – 2111N Foto: Pixabay